Chính vì sự xem nhẹ và chủ quan của mẹ khi không theo dõi lượng nước mà trẻ uống hằng ngày đã góp phần cản trở quá trình điều trị và phòng ngừa táo bón ở trẻ. Vậy uống nước làm sao cho đủ và uống như thế nào, hãy cùng Seadolac tìm hiểu thêm về vấn đề này các mẹ nhé!

I. Lượng nước cần cho trẻ giúp phòng ngừa táo bón

1. Đối với bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: bú mẹ hoàn toàn và dùng sữa công thức đúng tỉ lệ pha thì có thể không nhất thiết phải uống thêm nước lọc bổ sung. 
Tuy nhiên nếu bé ra mồ hôi hoặc phân đi ra ngoài có dấu hiệu khô cứng thì nên bổ sung thêm từ 100-200ml/ngày.

2.  Đối với bé từ 6 tháng – 1 năm tuổi: thì nhu cầu nước là 100ml/mỗi kg cân nặng cơ thể. 
Nếu bé 10kg, uống 500ml sữa thì cần bổ sung 500ml nước là đủ.

3.  Đối với trẻ trên 1 tuổi: Công thức tính lượng nước hàng hàng = 1000ml + (số kg -10 ) x50ml
VD: trẻ 13 kg cần = 1000 ml + (13-10)x50 = 1150 ml.
(Số nước cơ thể bé cần bao gồm sữa, nước ép hoa quả, canh, nước uống,…mà bé sử dụng hằng ngày)

4. Đối với trẻ từ 10 tuổi trở lên: thì uống như người lớn từ 2 - 2,5l/ngày.

II. Để phòng ngừa táo bón thì phải uống nước ra sao?

Trong ngày có các mốc: sáng sớm thức dậy, giữa buổi sáng, sau khi ăn và sau mỗi lần đi tiểu uống nước là rất cần. Bởi sáng ra thì uống nước sẽ làm sạch đường ruột, giữa buổi sáng thì giảm cơn đói, sau khi ăn thì tốt cho tiêu hóa và sau mỗi lần đi tiểu thì bổ sung lượng nước vừa mất đi trong cơ thể.

Với những trẻ còn nhỏ thì việc bú mẹ và uống sữa công thức gần như đã đủ cho nhu cầu về nước của bé. Nhưng với những trẻ lớn hơn, hãy khuyến khích trẻ uống nước vào những thời điểm trên để cải thiện sức khỏe.
Nên uống chia đều trong ngày, không để khát mới uống vì như thế là cơ thể đã mất nước.
Uống theo từng ngụm nhỏ để nước giữ lại trong cơ thể, không uống 1 hơi một cốc nước to thì dễ đi tiểu ngay.
Không cho bé uống nhiều nước ngọt có ga, nước tăng lực vì dễ gây béo phì, no giả, sún răng, không tốt cho thần kinh của trẻ. Lượng nước hàng ngày cung cấp cho bé không nhất thiết phải từ nguồn nước lọc. Mẹ nên lưu ý là tổng lượng nước bao gồm cả sữa, nước ép hoa quả, nước canh…

Seadolac giải quyết triệt để tình trạng nóng nhiệt gây táo bón.

Seadolac hạn chế tối đa tình trạng nứt kẽ hậu môn hay chảy máu mỗi khi bé ngồi bô.

Seadolac hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, giảm thiểu tình trạng đầy hơi, biếng ăn ở những trẻ thường xuyên bị táo bón

Seadolac được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Đồng thời, Seadolac còn được bào chế dưới dạng cốm pha rất tiện dùng, phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn có thể sử dụng Seadolac như là một loại thức uống hằng ngày nhằm bảo vệ gia đình mình khỏi tình trạng táo bón.