Hỗ trợ nhuận tràng
Nhẹ nhàng giảm táo
SX bởi Công ty CP dược
trung ương Mediplantex
Hotline 1800 9067

Các nhóm thực phẩm làm tăng tình trạng táo bón ở trẻ trong dịp lễ

- Kinh nghiệm
Các nhóm thực phẩm làm tăng tình trạng táo bón ở trẻ trong dịp lễ

Trong cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống kém lành mạnh như ăn nhiều thực phẩm  chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ uống có gas trong khi đó lại thiếu bổ sung chất xơ trong các bữa ăn hằng ngày, đã và đang là nguyên nhân chủ yếu khiến tình trạng táo bón ở trẻ ngày càng gia tăng.

 

 

Hiện nay, tình trạng này ngày càng phổ biến hơn trong dịp lễ Tết đang gần kề khi các bậc cha mẹ luôn có tâm lý “ thả cửa “ và sẵn sàng cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ muốn. Hãy cùng Seadolac tìm hiểu về 6 nhóm thực phẩm dễ gây ra tình trạng táo bón ở trẻ nếu ăn nhiều nhé!

1. Bánh kẹo

Bánh kẹo, đồ ngọt làm gia tăng tình trạng táo bón ở trẻ

Một trong những thủ hạm chủ yếu khiến tình trạng Táo bón ở trẻ gia tăng vào dịp Tết chính là bánh kẹo – thức quà không thể thiếu trong những bàn trà gia đình vào những ngày Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết trong bánh kẹo lại chứa một lượng lớn tinh bột, đường, chất béo và chất bảo quản, trong khi đó lại hầu như không chứa chất xơ. Việc để trẻ ăn nhiều bánh kẹo sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bé bị quá tải và dễ bị nóng nhiệt. Tình trạng nóng nhiệt nếu kéo dài sẽ làm cho phân của bé bị mất nước và trở nên khô cứng khi bị táo bón. Ngoài ra, những thực phẩm này còn là thủ phạm khiến bé chán ăn, thường xuyên bỏ bữa và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng, béo phì.

2. Thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ khiến bé dễ bị táo bón
Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ khiến bé dễ bị táo bón

Trong các mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu các món chiên rán truyền thống, ngoài ra các loại thức ăn nhanh cũng được trẻ nhỏ ưa chuộng và được cha mẹ cho ăn nhiều vào những ngày này. Tuy nhiên, đây lại là một trong những loại thực phẩm dễ gây táo bón cho trẻ do làm quá tải hệ tiêu hóa và tăng tích tụ các chất thải độc trong cơ thể khiến phân của bé dễ bị mất nước do nóng nhiệt.  Đồng thời việc sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm này có thể sẽ làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị táo bón mạn tính, béo phì và các hội chứng chuyển hóa khác.

3. Đồ uống có gas

Đồ uống có gas – thủ phạm khiến trẻ bị táo bón
Đồ uống có gas – thủ phạm khiến trẻ bị táo bón

Trong các bữa tiệc Tất niên thì đồ uống có gas luôn là loại đồ uống được cha mẹ lựa chọn cho trẻ sử dụng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh nên hạn chế cho bé uống các loại nước ngọt có gas vì những đồ uống này không hề tốt cho sức khỏe của bé. Lý do bởi các loại đồ uống này có chứa nhiều đường, phẩm màu công nghiệp, gas... việc uống nhiều nước ngọt có gas sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bé dễ bị kích thích, đầy hơi và là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ.

4. Các loại thịt đỏ

Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ táo bón ở trẻ
Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ táo bón ở trẻ

Thịt lợn, thịt bò, thịt trâu… là những loại thịt được lựa chọn nhiều trong ngày Tết. Tuy nhiên, thịt đỏ chứa rất nhiều chất béo không có lợi. Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ cần rất nhiều thời gian để xử lý các loại chất béo này. Bên cạnh đó, thịt đỏ còn chứa sắt và các sợi protein khó tiêu hóa, làm cho tình trạng táo bón của bé trầm trọng hơn. Vì vậy, khi bé đang bị táo bón, mẹ cần hạn chế cho con ăn các loại thịt màu đỏ.

5. Đồ ăn mặn, cay

Nhiều gia đình thường chế biến các món ăn mặn và cay để đãi khách trong dịp Tết. Những món ăn có hàm lượng muối cao, đồ ăn mặn khi được nạp vào cơ thể sẽ khiến cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa gia tăng việc hấp thu nước, đặc biệt là đại tràng. Điều này dẫn tới tình trạng phân bị khô cứng lại, tạo nên độ ma sát lớn tại phần niêm mạc ruột dạ dày, gây táo bón ở trẻ hoặc làm cho trẻ bị táo bón nặng hơn.

6. Thực phẩm đông lạnh

Nhiều gia đình chọn thực phẩm đông lạnh cho ngày Tết vì tính tiện lợi, tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, những thực phẩm này thường chứa hàm lượng natri cao và có thể gây táo bón cho trẻ.
Vì vậy, cha mẹ cần để ý hơn chế độ ăn uống của trẻ để tránh tình trạng trẻ bị táo bón, rối loạn tiêu hóa trong dịp Tết.

Seadolac hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả
Seadolac hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả

Seadolac giải quyết triệt để tình trạng nóng nhiệt gây táo bón.

Seadolac hạn chế tối đa tình trạng nứt kẽ hậu môn hay chảy máu mỗi khi bé ngồi bô.

Seadolac hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, giảm thiểu tình trạng đầy hơi, biếng ăn ở những trẻ thường xuyên bị táo bón

Seadolac được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Đồng thời, Seadolac còn được bào chế dưới dạng cốm pha rất tiện dùng, phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn có thể sử dụng Seadolac như là một loại thức uống hằng ngày nhằm bảo vệ gia đình mình khỏi tình trạng táo bón.


Đánh giá - Bình luận
0 bình luận, đánh giá về Các nhóm thực phẩm làm tăng tình trạng táo bón ở trẻ trong dịp lễ

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Liên hệ tư vấn
Hãy để lại thông tin chúng tôi sẽ liên lạc với bạn
Số điện thoại
0.13716 sec| 1314.656 kb