Táo bón gây trĩ nguy hiểm hay không? Nguyên nhân, phòng ngừa

Chứng táo bón mãn tính lâu ngày là nguyên nhân hàng đầu hình thành nên chứng bệnh trĩ. Nếu như không có những biện pháp hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng. Táo bón gây trĩ có nguy hiểm không ? Nguyên nhân, phòng ngừa chứng bệnh nguy hiểm này như thế nào ? Seadolac sẽ cùng bạn tìm ra lời giải đáp qua những thông tin dưới đây. 

Nguyên nhân

Táo bón gây trĩ là nguyên nhân hàng đầu của chứng bệnh trĩ. Khi bệnh nhân mắc chứng táo bón, việc đi đại tiện sẽ gặp nhiều khó khăn, phân ứ đọng và khó đào thải ra ngoài và phải dùng nhiều sức rặn khi đi đại tiện từ đó khiến các tĩnh mạch xung quanh hậu môn có xu hướng căng dưới áp lực và có thể phồng lên hoặc sung huyết hình thành búi trĩ. 

Táo bón lâu ngày dễ hình thành nên chứng bệnh trĩ khiến người bệnh khó chịu và có nguy cơ gặp nhiều biến chứng

Nguyên nhân khiến những búi trĩ có thể phát triển cũng có thể đến từ các áp lực gia tăng ở phần dưới trực tràng do:

• Dùng sức rặn khi đi ngoài. 

• Đi đại tiện quá lâu, ngồi quá lâu trên bồn cầu hoặc tư thế ngồi không đúng cách.

• Mắc các chứng bệnh như tiêu chảy hoặc táo bón mạn tính

• Thừa cân béo phì. 

• Mang thai

• Giao hợp bằng đường hậu môn

• Chế độ ăn uống thiếu chất xơ, cơ thể bị thiếu nước. 

Ăn nhiều thức ăn gây nóng, thiếu chất xơ và chứng béo phì cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến táo bón gây trĩ

• Bệnh trĩ cũng có xu hướng gia tăng theo tuổi vì cấu trúc mô nâng đỡ các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn bị trở nên lỏng lẻo và nhão dần dễ hình thành nên các búi trĩ. 

Các tổn thương khi đối diện với bệnh trĩ gây táo bón

Chứng táo thường có thể dễ dàng khắc phục và điều trị tuy nhiên vẫn có thể để lại nhiều biến chứng. Các tổn thương mà chứng táo bón gây trĩ mang lại thường bao gồm những bệnh lý sau: 

• Thiếu máu:  việc mất máu trong quá trình đi ngoài khi bị táo bón và mất máu mạn tính quá búi trĩ sẽ khiến cơ thể sẽ không có đủ số lượng hồng cầu cần thiết để thực hiện trao đổi Oxy cho tế bào. Tuy nhiên đây cũng là trường hợp hiếm xảy ra nhưng tuyệt đối không thể chủ quan. 

• Nghẹt búi trĩ: nếu búi trĩ sa và bị mắc kẹt sẽ làm cho mạch máu máu cung cấp cho búi trĩ bị tắc. Khi đó bạn dùng tay ấn nhẹ vào sẽ có cảm giác cộm do cục máu đông.

Bệnh trĩ có nhiều cấp độ khác nhau và có thể dẫn đến nhiều tổn thương cho cơ thể đặc biệt là hậu môn

• Tắc mạch: Táo bón gây trĩ có thể gây nên tình trạng hình thành cục máu đông bên trong mạch máu của búi trĩ. Khi mạch máu bị giãn phồng và ứ máu do rặn, bưng vác nặng, có thai, chơi thể thao nặng làm tăng áp lực trong khoang bụng sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành cục máu đông gây tắc mạch khiến hậu môn bị sưng đau, 

• Viêm da quanh hậu môn, viêm nhú và viêm khe khi da giữa các búi trĩ bị loét tạo cho người bệnh cảm giác ngứa ngáy và đau rát vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. 

Nên ăn gì để tránh táo bón và giảm nguy cơ bệnh trĩ

1. Thực phẩm giàu chất xơ 

Cung cấp nhiều thực phẩm giàu chất xơ cho cơ thể là điều tuyệt đối không thể bỏ qua khi bị táo bón gây trĩ.  Bạn có thể bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, rau đay, mồng tơi, các loại trái cây, hoa quả,…

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ giúp chứng táo bón được cải thiện đáng kể

Tuy nhiên lượng chất xơ dung nạp vào cơ thể cũng nên được kiểm soát, tránh dư thùa quá nhiều vì chất xơ có tính giữ nước, khi chất xơ bị dư thừa làm tắc nghẽn ruột, tạo áp lực lên dạ dày dẫn đến hiện tượng trào ngược. 

2. Uống đủ nước 

Nước như một chất xúc tác giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột và hỗ trợ các cơ quan nội tạng được hoạt động tốt nhất. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp làm mềm phân, giúp quá trình đào thải phân được dễ dàng hơn. Bên cạnh nước lọc, người bị táo bón gây trĩ có thể dùng thêm nước ép trái cây, nước ép rau củ…

Nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để phân được mềm hơn và dễ dàng đào thải ra ngoài hơn

Bệnh nhân cần đảm bảo cung cấp đủ từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày,  đối với người vận động nhiều nên uống nhiều hơn. Đặc biệt, uống một cốc nước ấm buổi sáng khi mới thức dậy, giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, hạn chế chứng táo bón mãn tính. 

3. Bổ sung Vitamin E và Vitamin C 

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo. Thành phần vi chất này có vai trò rất quan trọng cho màng tế bào, ngăn ngừa viêm nhiễm, chữa lành các mô bị viêm, giúp thu nhỏ các búi trĩ. Các thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể bổ sung cho cơ  thể như hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt, quả bơ, đu đủ…

Bổ sung thêm vitamin E và vitamin C giúp những bệnh nhân  giảm thiểu các triệu chứng táo bón đáng kể

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mạch máu khỏe mạnh, chống lại những nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn và hạn chế các triệu chứng tăng nặng của chứng táo bón, táo bón gây trĩ. Vitamin C có nhiều trong các loại rau, củ, quả như: ổi, dâu tây, kiwi, cam, đu đủ, bông cải xanh…bạn có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.