Táo bón có phải là nguyên nhân gây buồn nôn

Mối liên hệ giữa táo bón và buồn nôn

Có thể bạn chưa biết, khi đại tràng không hoạt động bình thường thì sẽ dễ dẫn tới toàn bộ đường tiêu hóa của bạn mất cân bằng. Chính vì thế, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được cảm giác khó chịu hoặc nôn nao trong dạ dày của bạn, bởi vì đang có sự phân tích tụ trong đường ruột. Hơn thế nữa, trong suốt quá trình giải độc của cơ thể thì ruột đóng một vai trò to lớn vì trong quá trình ăn uống, thức ăn sẽ phải di chuyển qua ruột để chuyển hóa thức ăn, quá trình này sẽ mất nhiều thời gian hơn bình thường, cùng vì thế dễ gây ra sự tích tụ độc tố trong cơ thể bạn. Chính những chất độc này gây ra cảm giác buồn nôn.

Đặc biệt, nếu bạn bị táo bón, thì rất dễ bị chướng bụng và đầy hơi, khi đó, phân sẽ tồn đọng lâu hơn gây ra cảm giác buồn nôn, dễ khiến bạn chán ăn và bỏ bữa. Ngoài ra, trong khi buồn nôn và táo bón đi đôi với nhau, táo bón cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như:

- Chướng bụng.

- Đầy hơi.

- Đau bụng.

Mối liên hệ giữa táo bón và buồn nôn

Táo bón buồn nôn có nguy hiểm không?

Táo bón là tình trạng phân rắn, vón cục, không chứa hoặc chứa rất ít nước, thường hay đi kèm với tình trạng khó khăn khi đi đại tiện. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón buồn nôn kéo dài quá lâu, đó có thể là triệu chứng của bệnh lý như mất nước, tắc ruột, hay hội chứng ruột kích thích (IBS).

Chính vì thế, hãy đi khám bác sĩ nếu tình trạng táo bón không cải thiện sau vài tháng. Có thể bạn đang có vấn đề y tế tiềm ẩn, đặc biệt nếu bạn cảm thấy muốn đi tiêu nhưng không thể đi tiểu được. Điều này có thể cho thấy tắc nghẽn trong ruột của bạn.

Táo bón buồn nôn có nguy hiểm không?

Điều trị tình trạng táo bón gây buồn nôn

Nếu bạn bị táo bón mãn tính dẫn đến buồn nôn, thì hiển nhiên bạn phải nghĩ tới các phương pháp điều trị để có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, cụ thể như:

Bổ sung chất xơ

Uống hoặc ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ hơn như trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt, để giúp làm mềm phân, giúp giảm căng thẳng và tăng tần suất đi tiêu.

Lưu ý: Người lớn nên có từ 21 đến 38 gam chất xơ mỗi ngày.

Người lớn nên có từ 21 đến 38 gam chất xơ mỗi ngày.

Thuốc nhuận tràng

Sử dụng thuốc nhuận tràng để kích thích và thúc đẩy hoạt động của ruột, giúp chất lỏng dễ dàng di chuyển qua ruột kết, cũng thúc đẩy hoạt động của ruột.

Khẩu trang và thuốc đạn

Những sản phẩm này loại bỏ chất thải từ trực tràng của bạn và làm giảm táo bón. Chúng hoạt động bằng cách bơm chất lỏng (ví dụ: xà phòng, nước hoặc nước muối) vào ruột dưới để giúp làm rỗng ruột kết.

Mặt nạ và thuốc đạn có hiệu quả, nhưng các tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn và tiêu chảy. Nếu chèn không đúng cách, cũng có nguy cơ thủng trực tràng hoặc tổn thương bên trong.

Đến gặp bác sĩ kê đơn

Hãy đến gặp bác sĩ để khám, kê đơn thuốc và sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để giúp giảm táo bón.

Hãy đến gặp bác sĩ để khám, kê đơn thuốc và sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để giúp giảm táo bón.

Một số thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm táo bón buồn nôn:

- Tăng cường hoạt động thể chất như tập thể dục thường xuyên  ít nhất 30 phút các ngày trong tuần.

- Viết nhật ký thực phẩm để xác định một số loại thực phẩm gây táo bón và cải thiện bữa ăn.

- Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

- Tạo thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm nhất định trong ngày, tốt nhất là 15 - 45 phút sau khi ăn sáng.

- Chủ động đi vệ sinh khi có cảm giác muốn đi, không nên cố nín nhịn cảm giác này và khiến phân bị ứ lâu trong trực tràng, hậu môn.

- Hạn chế căng thẳng tinh thần, lo lắng quá mức.

Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Thuốc hỗ trợ điều trị táo bón

Một số loại thuốc kê đơn có thể giúp giảm táo bón ví dụ như:

- Thuốc Duphalac trị táo bón: được bào chế dưới 3 dạng chính là dung dịch uống, dạng bột và dạng siro nên rất dễ sử dụng.

- Men vi sinh Optibac Probiotic trị táo bón: dành cho đối tượng phụ nữ mang thai và trẻ em.

- Trị táo bón bằng thuốc Bisacodyl: được điều chế dưới hai dạng chính là viên nén tan trong ruột và viên đặt hậu môn.

- Thuốc Forlax giúp nhuận tràng, đẩy lùi táo bón

Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia về liều lượng cũng như cách dùng trước đó, tuyệt đối không lạm dụng để tránh phát sinh tác dụng phụ gây hại đến sức khỏe.