Mách bạn mẹo chữa táo bón bằng lá hẹ an toàn và hiệu quả

Không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng mẹo chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ. Bạn đọc có thể tham khảo một số phương thức thực hiện đơn giản qua bài viết dưới đây.

Lá hẹ - Thực phẩm chữa trị táo bón hiệu quả không phải ai cũng biết

Cây hẹ là một loài thực vật thân thảo, có khả năng sống lâu năm, mọc trên nền đất. Trong tự nhiên, hẹ có thể mọc cao từ 20 – 40cm, thuộc nhóm cây rễ chùm. Thân cũng như lá cây hẹ có màu xanh lục, ra hoa có màu trắng. Theo Đông y, hẹ còn là vị thuốc, một loại dược liệu có khả năng chữa trị rất nhiều chứng bệnh như đau nhức lưng, cảm mạo, táo bón, nhiễm trùng ngoài da, nhiễm giun.

Cây hẹ là một mẫu rau dùng để chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng

Vì tình trạng táo bón có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, trong đó đó trẻ em là nhóm đối tượng khá phổ biến. Mà nguyên nhân chủ yếu là chế độ dinh dưỡng không khoa học, ăn ít rau xanh và trái cây tươi. Bên cạnh đó, một số trẻ phải sử dụng thuốc tân dược điều trị bệnh lâu ngày khiến cơ thể bị nóng trong, dẫn đến hiện tượng táo bón,… Chính vì vậy, hiện nay có rất nhiều biện pháp từ tây y, đông y cho đến mẹo chữa dân gian để giúp trẻ đi đại tiện thuận lợi hơn. Một trong số đó, phương pháp chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có thể nói là mẹo chữa được nhiều phụ huynh lựa chọn hiện nay.

Xem thêm: Trẻ bị táo bón phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất

Theo ghi chép y học cổ truyền, cây hẹ có tính ấm, vị cay ngọt tự nhiên, không chứa độc tố ảnh hưởng đến cơ thể con người. Công dụng giúp giải độc, tán ứ, giảm đau bụng và khắc phục chứng táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, hẹ còn có tính kháng khuẩn khá mạnh, giúp cơ thể tiêu diệt những dị nguyên gây hại bên trong đường ruột.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Cách chữa táo bón bằng lá hẹ

Dùng lá hẹ chữa bệnh táo bón là mẹo dân gian được nhiều người biết đến và áp dụng rộng rãi. Sau đây là một số cách chữa táo bón bằng lá hẹ.

Nước ép lá hẹ trị táo bón

Cách thực hiện:

- Lấy vài lá hẹ tươi đem đi rửa sạch với nước để loại bỏ hết bụi bẩn, sau đó cho vào nước muối loãng ngâm 15 phút để sát khuẩn.

- Vớt lá hẹ ra rửa sạch với nước một lần nữa, sau đó cho vào cối giã này và vắt lấy nước. Hòa nước cốt lá hẹ tươi với 100ml nước ấm và uống hết.

- Uống nước ép lá hẹ 1 lần/ngày, áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi triệu chứng của bệnh thuyên giảm.

Nước ép lá hẹ trị táo bón

Nước hẹ ngâm hậu môn

Cách thực hiện:

- Lấy 1 nắm lá hẹ tươi còn nguyên gốc đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hết đất cát bám quanh.

- Tiếp đó cho lá hẹ vào nồi đun sôi cùng với 2 lít nước trên lửa lớn. Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa lại, tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.

- Đổ nước ra chậu đợi cho nguội bớt, sau đó cho bé dùng để ngâm hậu môn. Khi nước nguội hoàn toàn thì dùng nước này để rửa hậu môn.

Sử dụng hẹ làm món ăn

Cách thực hiện:

- Hạt hẹ sau khi mua về đem rửa sạch và để cho ráo nước. Rang vàng toàn bộ số hạt hẹ trên rồi tán thành bột mịn, sau đó bạn có thể cho bột hẹ vào lọ thủy tinh rồi sử dụng dần.

- Mỗi ngày lấy khoảng 5 gram bột hạt hẹ pha với 1 cốc nước ấm và cho bé uống. Thực hiện cách này 3 lần/tuần, sử dụng liên tục trong 10 ngày sẽ thấy triệu chứng táo bón giảm hẳn.

Xem thêm: Cách chữa táo bón ngay lập tức giúp bạn đi ngoài dễ dàng

Cho bột hạt hẹ vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần

Một số lưu ý khi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Để quá trình chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn thì mẹ cần lưu ý những điều dưới đây:

- Đối với trường hợp nhẹ: Dùng lá hẹ chỉ có thể cải thiện triệu chứng táo bón một cách tạm thời giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn.

- Đối với trường hợp bé bị táo bón nặng hoặc táo bón do bệnh lý gây ra: nên đưa bé đi điều trị chuyên khoa.

- Khi cho trẻ sử dụng hẹ để hỗ trợ điều trị táo bón cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

- Không dùng lá hẹ trị táo bón cho trẻ nếu trẻ bị dị ứng mẫn cảm với thành phần dược tính có trong cây hẹ.

- Tham khảo ý kiến chuyên gia về cách dùng và liều lượng phù hợp với cơ địa và độ tuổi của trẻ.

- Trong quá trình sử dụng hẹ điều trị chứng táo bón cho trẻ thì mẹ nên tránh cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm kiêng kỵ với lá hẹ như bí đỏ, mật ong, rượu trắng, sữa chua, thịt dê,…

Tham khảo: Top 7 thuốc trị táo bón hiệu quả nhất

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ cần kiên trì