Cách xoa bụng chữa táo bón cho trẻ hiệu quả các mẹ nên thử

Táo bón là tình trạng gặp khó khăn khi đi đại tiện. Đây là căn bệnh thường gặp ở người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên trẻ em có hệ tiêu hóa vô cùng non nớt vì vậy cần có những biện pháp hỗ trợ điều trị táo bón kịp thời. Dưới đây là cách xoa bụng chữa táo bón cho trẻ hiệu quả các mẹ nên thử cho bé nhằm cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. 

Lợi ích của cách xoa bụng để chữa táo bón

Cách xoa bụng chữa táo bón ở trẻ là một phương pháp rất có lợi cho sức khỏe trẻ em và người lớn, đặc biệt là khi cơ thể đang gặp phải tình trạng táo bón. Những động tác vô cùng đơn giản còn có tác dụng lớn trong việc chống táo bón, kích thích tuần hoàn, cải thiện tiêu hóa tốt hơn, giảm nhanh đau bụng, táo bón….

Cách xoa bụng chữa táo bón là một trong những cách thường được nhiều người lựa chọn vì có hiệu quả tốt trong việc điều trị chứng táo bón 

Bên cạnh đó, việc xoa bụng còn mang lại nhiều lợi ích khác bao gồm: giúp nhịp thở đều đặn, nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng và sự phát triển của não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể và giúp cho cơ thể được thả lỏng thư giãn nhiều hơn,.. 

Cách xoa bụng để chữa táo bón

Trẻ em thường chưa biết cách để xoa bụng vì vậy bố mẹ phải xoa bụng hàng ngày để giúp điều trị táo bón ở trẻ ăn dặm hiệu quả hơn, đồng thời còn ngăn ngừa tình trạng táo bón quay lại. Sau đây là các bước xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ em và người lớn: 

Bước 1: Đặt ngón trỏ và ngón giữa gần với rốn tiếp theo  ấn nhẹ và xoay vòng theo chiều kim đồng hồ tại chỗ.  2 – 3 vòng đầu xoay chậm, nhẹ nhàng và tăng dần ở những lần sau. 

Không nên dùng lực quá nhiều khi bắt đầu tiến hành xoa bóp cho bé 

Bước 2: Xoay vòng tròn quanh rốn của bé và mở rộng vòng xoay cho đến khi ngón tay gần với hông phải khoảng. Khi thực hiện các động tác massage, bann đầu bé sẽ dễ quấy khóc và không hợp tác. Các mẹ cần kiên nhẫn thực hiện cho đến khi bé cảm thấy thoải mái hơn. 

Khi thực hiện cách xoa bụng chữa táo bón cho bé, mẹ cần sự kiên nhẫn để có thể khiến bé cảm thấy thoải mái hơn 

Các động tác này giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên ba mẹ nên nhớ là chiều đi của vòng xoay phải theo chiều kim đồng hồ và chỉ nên dùng lực ấn vừa phải, tránh làm đau bé.

Ngoài ra, quý khách có thể xem thêm cách chữa táo bón ngay lập tức giúp bạn đi ngoài dễ dàng để áp dụng các phương pháp cho bé. Sẽ giúp cải thiện được tình trạng mà bé đang mắc phải

Các lưu ý khi tiến hành xoa bụng chữa táo bón

Cách xoa bụng chữa táo bón cho trẻ đem lại nhiều hiệu quả, tuy nhiên khi tiến hành xoa bụng cho bé, bạn cần chú ý đến một số điều sau đây: 

•  Nên tiến hành xoa bụng cho trẻ sau 1 giờ tính từ giờ trẻ vừa ăn xong. Không nên thực hiện khi trẻ vừa ăn no sẽ gây hại tới dạ dày, đường ruột của bé. 
•  Các mẹ nên thay đổi dinh dưỡng cho trẻ bằng cách bổ sung nhiều chất xơ. Các chất xơ có trong rau củ quả có thể giúp trẻ ngăn ngừa được  táo bón một cách tích cực. Chất xơ có công dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp bé đào thải phân ra ngoài được tốt hơn. 

Khi xoa bụng cho bé cần chọn thời điểm thích hợp và  không quên lưu ý đến chế độ ăn uống của bé 

• Luôn cho trẻ uống nhiều nước, cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể và những cơ quan nội tạng được hoạt động hiệu quả hơn, tốt cho sức khỏe và cải thiện chứng táo bón. 
• Cho trẻ được  vận động, tập luyện thể dục thể thao vui chơi hợp lý. 

Cách xoa bụng để chữa táo bón chỉ hỗ trợ điều trị táo bón chứ không hoàn toàn trị triệt để chứng táo bón. Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ như sút cân, chán ăn, quấy khóc, cơ thể xanh xao mệt mỏi thậm chí là đi ngoài kèm máu. Các mẹ có thể tham khảo thêm các cách tại: Trẻ bị táo bón phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất ?

Các mẹ có thể cho bé sử dụng thêm những loại thuốc hỗ trợ điều trị táo bón từ thiên nhiên để sớm chấm dứt tình trạng táo bón dai dẳng 

Nếu tình trạng kéo dài, bố mẹ có thể xem xét cho bé sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ điều trị chứng táo bón. Các loại thuốc này hầu hết đều được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên có công dụng thanh nhiệt, tiêu độc, nhuận tràng giúp bé sớm chấm dứt được tình trạng táo bón.