Hỗ trợ nhuận tràng
Nhẹ nhàng giảm táo
SX bởi Công ty CP dược
trung ương Mediplantex
Hotline 1800 9067

[Giải đáp thắc mắc] Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

- Kinh nghiệm
[Giải đáp thắc mắc] Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Táo bón trong quá trình mang thai sẽ đem lại nhiều hậu quả, ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ và thai nhi. Khi bị táo bón không nên dùng sức rặn quá nhiều vì có thể dẫn đến nhiều nguy cơ nguy hiểm khác. Bà bầu bị táo bón nên xử lý như thế nào?

Theo một số nghiên cứu khoa học, táo bón là chứng bệnh thường gặp nhất ở các mẹ bầu, cứ 10 mẹ bầu thì sẽ có 4 người mắc chứng táo bón. Đây không phải là chứng bệnh hiếm gặp, tuy nhiên nó sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy tác hại của chứng táo bón khi mang thai là gì ? Và chúng ta sẽ cùng giải đáp thắc mắc bà bầu bị táo bón có nên rặn không và cách xử lý như thế nào nhé !

Tác hại của chứng táo bón khi mang thai

Khi mẹ bầu gặp trình trạng táo bón thì nó sẽ khôn gây ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên nếu tình trạng táo bón khi mang thai gây ra cảm giác khó chịu, đầy hơi và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.

Táo bón là tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu, chứng bệnh này có thể gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Việc mẹ bầu táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ biến chứng cho mẹ bầu như: đi ngoài ra máu, nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ, đau bụng vùng tiểu khung và khối phân tích tụ lâu ngày có thể khiến các chất thải độc hại trong phân hấp thụ ngược lại cơ thể. Điều này gây hại cho sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong bụng.

Việc rặn mạnh khi đi đại tiện sẽ gây nên nhiều chứng bệnh, trong đó thường gặp nhất là bệnh trĩ và nứt hậu môn.

Nhiều người thường thắc mắc bà bầu bị táo bón có nên rặn không và tác hại của việc táo bón thai kì nguy hiểm như thế nào ? Câu trả lời là tuyệt đối không nên rặn, khi bị táo bón và dùng sức rặn quá mạnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và đem lại nhiều hậu quả xấu như sau:

  • Phụ nữ có thai cố rặn mỗi lần đi vệ sinh có thể tác động dẫn đến sảy thai, sinh non
  • Chán ăn, đau bụng kéo dài, không có cảm giác đói từ đó khiến thai nhi không nạp đủ chất dinh dưỡng

Khi bị táo bón các mẹ bầu sẽ cảm thấy chán ăn, đau bụng âm ỉ và mệt mỏi từ đó gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

  • Các chất độc thải từ chất thải trong phân sẽ khiến các chất độc như phenol, ammoniac, indol... bị hấp thụ ngược lại cơ thể gây hại cho mẹ và bé.
  • Khiến tâm lý  của mẹ bầu luôn mệt mỏi, lo lắng, dễ cáu gắt
  • Khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng thai nhi và làm giảm đề kháng của bé.

Bị táo bón có nên rặn hay không?

Như đã nói ở trên, người thân và các mẹ bầu thường thắc mắc rằng bà bầu bị táo bón có nên rặn không vì khi bị táo bón trong thai kỳ thường khiến các bà mẹ đi đại tiện vô cùng khó khăn và phải dùng sức rặn rất mạnh. Tuy nhiên, việc rặn quá mạnh sẽ khiến mẹ bầu gặp nhiều nguy hiểm:

  • Việc dùng sức rặn sẽ tạo nên những cơn kích thích co tử cung. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sảy thai sớm ở 3 tháng đầu và dễ dẫn đến tình trạng sinh non vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Các mẹ nên tìm ra nhiều phương pháp điều trị chứng táo bón hiệu quả và không dùng sức rặn quá mạnh khi đi đại tiện.

  • Khi cố đẩy phân ra ngoài, mẹ bầu sẽ có nguy cơ đối mặt với các căn bệnh như nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ, sa trực tràng, sa hậu môn,.. và những chất độc hại trong phân sẽ gây ảnh hưởng đến đường ruột và hệ tiêu hóa của mẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. 

Cách xử lý khi bà bầu bị táo bón nặng

Trong 3 tháng đầu thai kì mẹ bầu có thể thực hiện theo một mẹo nhỏ để như sau để cải thiện chứng táo bón: mẹ nên dùng tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ xung quanh vùng rốn để hỗ trợ nhu động ruột già hoạt động hiệu quả và đẩy phân ra ngoài được dễ dàng hơn. Tuy nhiên nếu thai phụ đang mang thai dưới 3 tháng hoặc đang ở cuối thai kì thì mẹ bầu không nên thực hiện vì dễ gây sinh non, sảy thai,…

Trong khẩu phần ăn hằng ngày, mẹ bầu nên bổ sung thêm nhiều chất xơ và đảm bảo uống đủ nước trong suốt thai kỳ.

Khi bị táo bón phụ nữ đang trong thai kỳ nên bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa, các thực phẩm giàu chất xơ và tránh các thức ăn cay nóng, các chất kích thích. Ngoài ra các mẹ bầu tuyệt đối phải duy trì thói quen uống đủ nước.

Phụ nữ trong suốt thai kỳ nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, việc uống đủ nước giúp làm mềm phân đồng thời giúp cơ quan trong cơ thể được hoạt động một cách hiệu quả hơn, nhu động ruột được kích thích và hoạt động tốt từ đó giảm thiểu chứng táo bón.

Các thực phẩm giúp mẹ bầu cải thiện chứng táo bón bao gồm: kiwi, nho, mận, cam, súp lơ xanh, rau dền đỏ, rau mồng tơi, các thực phẩm giàu probiotic,… Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể dùng thêm các loại thuốc chiết xuất từ thiên nhiên có công dụng hỗ trợ và điều trị chứng táo bón thai kỳ.


Đánh giá - Bình luận
0 bình luận, đánh giá về [Giải đáp thắc mắc] Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Liên hệ tư vấn
Hãy để lại thông tin chúng tôi sẽ liên lạc với bạn
Số điện thoại
0.33868 sec| 2248.359 kb